Dzielimy się wiedzą
Większość ludzi chciałaby być z kimś, tzn. być w związku. Wielu nie jest. Szuka więc kontaktu z innymi, niejednokrotnie gorączkowo, w szkole, na studiach, w pracy, w klubach, w Internecie. Wielu jest, ale trudno im w związku być. Kłócą się, są napięci, rozdrażnieni, rozczarowani. O co chodzi? Jedną z przyczyn trudności w tworzeniu […]
Statystyki WHO podają, że na choroby i zaburzenia psychiczne cierpi dziś 450 milionów ludzi na całym świecie. Pozostałe 7 miliardów także nie ma łatwego życia. Człowiek jest skomplikowaną istotą o rozbudowanej hierarchii potrzeb. Przytłoczony obowiązkami, chorobami, zestresowany i chronicznie zmęczony, często potrzebuje pomocnej dłoni… lub łapy. Terapia mruczeniem Na początku XX wieku brazylijska psychiatra Nise […]
Przemoc – definicja, rodzaje W bardzo wielu polskich rodzinach dochodzi do przemocy. Niestety wciąż zbyt często zdarza się, że otoczenie nie reaguje, a nawet nie zauważa, że dochodzi do przemocy. Zdarza się także, że same osoby doznające przemocy nie potrafią jej rozpoznać, a tym samym nie szukają pomocy. Często wierzą, że sprawca „nie chciał ich […]
Uczuciaki to grupa przeznaczona dla dzieci w wieku 6-9 lat Uczuciaki to grupa warsztatowo-rozwojowa, która ma na celu pomoc dzieciom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Ta forma pracy ma pomóc dziecku w poznaniu swoich emocji takich jak złość, smutek, wstyd, lęk czy radość. Jej zadaniem jest wsparcie dzieci w nabywaniu umiejętności radzenia sobie z […]
Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje rodzicielskie. Ponadto chcą pełniej kształtować relację z własnymi dziećmi. Warsztaty dla rodziców są adresowane do rodziców dzieci w każdym wieku! Celem tego warsztatu jest nauka budowania relacji w duchu dialogu z własnym dzieckiem. Materiał do pracy i analizy stanowią codzienne sytuacje, które pozwolą również przetestować […]
Poczucie własnej wartości jest stanem emocjonalnym odnoszącym się do uogólnionej oceny dokonanej na bazie własnych doświadczeń. Szczególne znaczenie ma wychowanie oraz jakość funkcjonowania w rodzinie pochodzenia. Nie bez znaczenia są również doświadczenia nabywane w grupach rówieśniczych, miejscu pracy itp. środowiskach. Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą rozwijać poczucie własnej wartości. Celem warsztatu jest wzmacnianie […]
„Każdy potrafi przeżywać złość, to proste. Ale zezłościć się na właściwą osobę, we właściwym momencie, z właściwego powodu, we właściwy sposób, z właściwą dawką złości, to już nie jest takie łatwe zadanie.” Arystoteles Złość należy do podstawowych emocji, obok radości, smutku, strachu, zdziwienia, odrazy. Każda z emocji niesie ze sobą ogromną wiedzę na nasz […]
W zależności od podejścia, nurtu psychologicznego nadzieja, jest definiowana, rozumiana w różny sposób. Można powiedzieć, że nadzieja jest emocją złożoną, może być również ujmowana jako cnota – element dobrostanu psychicznego – w nurcie psychologii pozytywnej. Można ją rozumieć jako system przekonań i wartości służących osiągnięciu wyznaczonego celu na różnych płaszczyznach życia – zarówno w kategorii […]
Rodzina funkcjonuje jako całość. Natomiast ta całość, podobnie jak inne organizmy, organizacje, składa się z różnych podsystemów. Można mówić o podsystemie rodziców, podsystemie dzieci, podsystemie kobiet, podsystemie mężczyzn, podsystemie sióstr czy też braci. Najważniejszym z nich, z punktu widzenia dobrego funkcjonowania rodziny jest podsystem rodziców. Od jego jakości, od jego porozumienia, miłości, dobroci zależy jakość […]
