Dzielimy się wiedzą
„Każdy potrafi przeżywać złość, to proste. Ale zezłościć się na właściwą osobę, we właściwym momencie, z właściwego powodu, we właściwy sposób, z właściwą dawką złości, to już nie jest takie łatwe zadanie.” Arystoteles Złość należy do podstawowych emocji, obok radości, smutku, strachu, zdziwienia, odrazy. Każda z emocji niesie ze sobą ogromną wiedzę na nasz […]
W zależności od podejścia, nurtu psychologicznego nadzieja, jest definiowana, rozumiana w różny sposób. Można powiedzieć, że nadzieja jest emocją złożoną, może być również ujmowana jako cnota – element dobrostanu psychicznego – w nurcie psychologii pozytywnej. Można ją rozumieć jako system przekonań i wartości służących osiągnięciu wyznaczonego celu na różnych płaszczyznach życia – zarówno w kategorii […]
Rodzina funkcjonuje jako całość. Natomiast ta całość, podobnie jak inne organizmy, organizacje, składa się z różnych podsystemów. Można mówić o podsystemie rodziców, podsystemie dzieci, podsystemie kobiet, podsystemie mężczyzn, podsystemie sióstr czy też braci. Najważniejszym z nich, z punktu widzenia dobrego funkcjonowania rodziny jest podsystem rodziców. Od jego jakości, od jego porozumienia, miłości, dobroci zależy jakość […]
Masz córkę w wieku 14–18 lat? Jest inteligenta, dobrze zorganizowana, świetnie się uczy? Jest uprzejma, grzeczna, rzadko wyraża złość? Stara się spełniać oczekiwania innych – sprząta, gotuje, pomaga w domu? Dba o sylwetkę – biega, chodzi na siłownię, na fitness? Dba o dietę – preferuje warzywa, niejedzenie tłuszczu, słodyczy, fastfoodów? Rozumiesz to, bo jako […]
Czym właściwie jest zakochanie? Według profesora B. Wojciszke jest z jednym z etapów miłości. Pierwszym z nich. Często bywa początkiem uczucia, ale też bywa jedynym jej etapem. Miłość odwzajemniona wiąże się z poczuciem spełnienia, zadowolenia, natomiast nieodwzajemniona wywołuje rozpacz, poczucie pustki.
Warsztat jej przeznaczony dla Rodziców, którzy: chcą nauczyć swoje dzieci odpowiedzialności, potrzebują by ich dziecko nabyło nowych umiejętności, potrzebują nauczyć się zachęcać swoje dziecko do współpracy, zastanawiają się w jaki sposób nagradzać dzieci i jak uczyć je ponoszenia konsekwencji.
Zarówno niedobór jak i nadmiar poczucia winy jest dezadaptacyjny. Z niedoborem poczucia winy mamy do czynienia w antysocjalnym zaburzeniu osobowości, natomiast z nadmiarem w zaburzeniach nerwicowych. Poczucie winy może również występować w zaburzeniach depresyjnych. Występuje jako jeden z objawów zaburzeń depresyjnych w większym epizodzie depresyjnym. W tym schorzeniu poczucie winy może przybierać postać poczucia bezwartościowości […]
Fobie społeczne przejawiają się w postaci obaw przed kontaktami z innymi ludźmi, znalezieniem się w sytuacjach publicznych (Pużyński, 2007). Osoby cierpiące na fobie społeczną zdają sobie sprawę, że ich strach jest nadmierny lub nieuzasadniony, lecz nadal unikają sytuacji powodujących u nich uczucie strachu. Osoby te boją się bycia obserwowanym przez innych (np. może nie jeść […]
Nerwice to potoczne określenie zaburzeń nerwicowych, które obecnie noszą nazwę zaburzeń lękowych (zgodnie z obowiązującą klasyfikacją ICD-10). Z zaburzeniami lękowymi mamy do czynienia, gdy lęk i strach przeszkadzają jednostkom normalnie funkcjonować. Strach budzą konkretne zdarzenia, przedmioty, sytuacje i jest reakcją naturalną na pojawiające się zagrożenie. Natomiast lęk jest odczuwany jako niepewność w stosunku do nieokreślonego […]
