Niejedna osoba uważa perfekcjonizm za zaletę, a perfekcjonistów za idealnych pracowników. Ze swoimi wysokimi standardami i dążeniem do doskonałości wydają się oni być wzorem do naśladowania dla innych. Tymczasem większość z nich zapewne chętnie pozbyłaby się tej cechy precz. Dlaczego? Perfekcjonizm – po kijku go poznacie Jedno o perfekcjoniście można powiedzieć na pewno: jego życie […]
Prokrastynacja. Drugie imię każdego stereotypowego studenta. Typowo uczniowski mechanizm, towarzyszący wielu z nas w procesie edukacji. Czy możemy się więc spodziewać, że po zdobyciu przysłowiowego dyplomu dobra ciocia Prokrastynacja odwiesi z kołka paltocik i odjedzie na zawsze w odległe krainy? Niestety nie. Czym jest prokrastynacja i jakie ma skutki? Zgodnie z definicją, jest to dobrowolne […]
Przekwitanie – inaczej menopauza lub klimakterium – jest nieodłącznym elementem życia każdej kobiety. Idzie z nim w parze szereg zmian w kobiecym ciele i psychice, na które warto się zawczasu przygotować. A jeśli menopauza jest już naszą teraźniejszością – zadbać o to, by ten naturalny proces nie zaburzył naszego życia. CZYM JEST I Z CZYM […]
Termin „współuzależnienie” zaistniał w świadomości publicznej w roku 1986, gdy amerykański psychiatra i specjalista od uzależnień Timmen Cermak wydał przewodnik dla specjalistów w zakresie nowych metod leczenia alkoholizmu. Z jego wieloletnich obserwacji wynikało, iż uzależnienie występujące u jednego członka rodziny jest „chorobą” wspólną dla tej małej społeczności i fatalnie oddziałującą na wszystkie uwikłane jednostki. Jak […]
Co to znaczy być dobrym rodzicem? Istnieje wiele kompetencji, które trzeba opanować i wiele kursów, które oferują sukces. Pochylmy się jednak na chwilę nad zdaniem: „Sekret rodzicielstwa nie tkwi w tym, co rodzic robi, ale raczej kim ów rodzic jest dla dziecka”. Aby jakakolwiek kompetencja wychowawcza mogła dojść do głosu, konieczna jest bowiem więź.