Depresja poporodowa

Depresja poporodowa jest zaburzeniem nastroju, które występuje po porodzie. Może pojawić się nawet w ciągu roku po porodzie. Szacuje się, że dotyka 10-20% kobiet rodzących. Przyczyny depresji, w tym depresji poporodowej nie są znane.

Badania naukowe pokazują nierealistyczne oczekiwania kobiet cierpiących na depresję poporodową wobec siebie samych. Często chcą być idealnymi matkami, żonami, partnerkami  i na dodatek pracownikami. Stawiają sobie tak wygórowane oczekiwanie, że sprostanie nim nie jest możliwe. W wyniku czego czują się jeszcze gorzej.

W przypadku depresji poporodowej polecamy skorzystanie z porady lekarza psychiatry oraz udanie się po pomoc do psychoterapeuty indywidualnego. W przypadku ciężkich stanów depresyjnych istnieje konieczność skorzystania z farmakoterapii lub innych form leczenia medycznego natomiast może okazać się, że psychoterapia indywidualna jest wystarczająca w poradzeniu sobie z depresją poporodową, co zazwyczaj się zdarza w przypadkach lekkich stanów depresyjnych.

Psychoterapię indywidualną stosuje się jako formę leczenie w pierwszej konieczności z uwagi na karmienie piersią. Natomiast przypadek każdej kobiety jest inny więc powinien być przeanalizowany przez lekarza wraz z zainteresowaną kobietą pod kątem obciążeń i korzyści z danego sposobu leczenia.