Życie celowe jako jeden z filarów poczucia własnej wartości
By poczucie własnej wartości mogło być adekwatne ważne jest zdanie sobie sprawy – co jest ważne w moim życiu, jakie cele realizuje. Najważniejsza jest odpowiedź na pytanie – co jest celem mojego życia.
Praktyka celowego życia koncentruje się wokół zagadnień:
1.Odpowiedzialności za formułowanie własnych celów
Ważne aby zadać sobie sprawę, z tego dokąd chcemy zmierzać, gdzie pragniemy dotrzeć. Warto sobie zadać pytania dotyczące tego, gdzie chcę być za 5 i za 20 lat. Co chcę osiągnąć w poszczególnych sferach życia (osobistej, zawodowej, społecznej)? Jakie są moje cele w zakresie związku, rodziny?
2.Określeniem działań potrzebnych do realizacji celów
Warto zaznaczyć, które z wyznaczonych celów będą celami krótkoterminowymi, a które długoterminowymi. W zależności, i od długości celu, i od stopnia jego skomplikowania, należy odpowiedzieć sobie na pytanie jakie działania chcę wykonać, aby cel osiągnąć. Warto opracować plan zakładający pulę zadań konieczną do realizacji danego celu.
3.Monitorowanie własnego postępowania w dążeniu do celu
Czasem w realizacji celu wystąpią przeszkody. Czasem podejmowane działania mogą być nieskuteczne z przyczyn niezależnych od nas. Czasem na skutek podjętych działań przewartościujemy nasze priorytety. Być może zaistnieje konieczność zmiany celu lub opracowanie innej drogi prowadzącej do jego osiągnięcia.
4.Obserwowanie wyników władnych działań w celu oznaczenia czy zmierzamy tam dokąd chcemy zamierzać. I podjąć ryzyko oceny tego procesu.
(Na podstawie: Sześć filarów poczucia własnej wartości, Nathaniel Branden, Łódź 2015)